Dalam Rahulovada Sutta, M.N. Sutta yg dikotbahkan kpda Rahula, Sang Buddha berkata kepada Rahula.
"laksanakan meditasi pada cinta kasih (metta), Rahula, supaya keinginan jahat lenyap.
"laksanakan meditasi kasih sayang (karuna), Rahula, kekejaman lenyap.
"laksanakan meditasi simpatik(mudita) Rahula, iri-hati lenyap.
"laksanakan meditasi ketenangan(upekkha) ,Rahula, ketakutan lenyap.
"laksanakan meditasi pada yang menjijikkan (asubha) ,Rahula,...